Programme civil
PROGRAMME CIVIL- GROUPE D'ÂGE
Saison 2025-2026
Rabais familial:
Recrue (6-10 ans)
Horaire
| Mardi | 16h30-17h30 |
| Jeudi | 17h30-19h |
| Samedi | 10h-11h15 |
* Arrivée sur le bord du bassin 10 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Développement 1 (10-13 ans)
Horaire
| Lundi | 16h30-17h30 (dryland) & 17h30-19h |
| Mardi | 17h-19h |
| Mercredi | 17h-19h |
| Vendredi | 17h-19h |
| Samedi | 6h30-8h00 |
* Arrivée sur le bord du bassin 20 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Développement 2 (9-12 ans)
Horaire
| Lundi | 17h30-19h |
| Mercredi | 17h30-19h00 |
| Jeudi | 17h30-19h00 |
| Samedi | 8h-9h30 |
* Arrivée sur le bord du bassin 10 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Développement 3 (9-12 ans)
Horaire
| Mercredi | 17h30-19h |
| Jeudi | 16h30-17h30 |
| Vendredi | 17h30-19h |
| Samedi | 8h-9h30 |
* Arrivée sur le bord du bassin 10 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Relève 1 (13-16 ans)
Horaire
| Lundi | 6h-7h30 & 17h-19h (double pour tous) |
| Mardi | 17h-19h |
| Mercredi | 6h-7h30 & 17h-19h |
| Jeudi | 6h-7h30 (vélo & muscu) |
| Vendredi | 17h-19h |
| Samedi | 7h-9h30 & Dryland/musculation 9h45-10h45 |
* Arrivée sur le bord du bassin 20 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Relève 2 (11-14 ans)
Horaire
| Lundi | 6h-7h30 (nageurs invités) & 16h30-17h30 (dryland) & 17h30-19h |
| Mardi | 17h-19h |
| Mercredi | 17h-19h |
| Jeudi | 6h-7h30 (nageurs invités): vélo & muscu/dryland |
| Vendredi | 17h-19h |
| Samedi | 6h30-8h & Dryland 8h15-9h15 |
* Arrivée sur le bord du bassin 20 minutes avant le début de la pratique pour routine à sec
Sport-étude
Horaire
| Lundi | 6h-7h30 (sec 2-5) & 13h30-15h30 & 15h30-16h30 (muscu & dryland) |
| Mardi | 13h30-15h30 |
| Mercredi | 6h-7h30 (2e double pour certains) & 13h30-15h30 |
| Jeudi | 13h30-15h30 |
| Vendredi | 13h30-15h30 |
| Samedi | Sec 2-3-4-5 : 7h-9h30 & Dryland/musculation 9h45-10h45 |
| Primaire + sec 1 : 6h30-8h & Dryland 8h15-9h15 |
